DinoFitSua rotina fitness com força de dinossauro
Treino, dieta e hidratação prescritos pelo seu treinador — acompanhados dia a dia, com XP, sequência e relatórios em PDF.
Treinos
Fichas Push/Pull/Legs com carga da última sessão e cronômetro.
Dieta
Refeições por horário, substituições e barra de macronutrientes.
Hidratação
Meta em litros, adições rápidas e gráfico semanal.
Progresso
XP, sequência de dias e relatório em PDF do seu evolução.